Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ trong mọi độ tuổi. Theo các thống kê, hầu hết nữ giới đều bị mắc viêm nhiễm vùng kín do vi khuẩn ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt, khi mang thai, tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa tăng lên rất nhiều.
Khi bị viêm nhiễm phụ khoa, bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, cách vệ sinh vùng kín đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bệnh mau lành và hạn chế nguy cơ tái phát.
Biểu Hiện Viêm Nhiễm Phụ Khoa
Viêm phụ khoa, viêm âm đạo do vi khuẩn, đồng nghĩa với sự thay đổi trong cộng đồng vi khuẩn bình thường trong âm đạo của bạn hoặc sự phát triển quá mức của một số loại vi khuẩn, nấm, hoặc Trichomonas, gây mất cân bằng và viêm nhiễm. Các triệu chứng tiêu biểu khi bị viêm phụ khoa mà phụ nữ có thể phát hiện là:
- Mùi Hôi Vùng Kín: Nguyên nhân của mùi hôi này xuất phát từ việc vi khuẩn kỵ khí phát triển quá mức ở vùng kín, làm biến đổi khí hư bình thường của dịch âm đạo. Dưới tác động của vi khuẩn này, khí hư không còn màu trắng trong suốt mà thay vào đó biến đổi thành màu trắng đục hoặc có tinge vàng, nó trở nên vón cục và có mùi hôi khó chịu.
- Cảm Giác Bỏng Rát, Đau Khi Quan Hệ Hoặc Chảy Máu
- Ngứa Vùng Kín: Ngoài viêm âm đạo, ngứa vùng kín có thể xuất hiện khi bị nhiễm rận lông mu, viêm lộ tuyến cổ tử cung hoặc viêm âm hộ, vùng âm hộ trở nên đỏ, đau, và khó chịu.
- Tiểu Rắt, Tiểu Buốt Hoặc Tiểu Máu
Tại Sao Vệ Sinh Vùng Kín Đúng Cách Khi Viêm Nhiễm Phụ Khoa Rất Cần Thiết?
Khi âm hộ và âm đạo bị viêm nhiễm, niêm mạc vùng kín trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm và tạp khuẩn phát triển mạnh hơn, gây ra các biểu hiện viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, vùng kín còn có nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn hơn do luôn ẩm ướt và tiếp xúc với chất thải như phân và nước tiểu.
Vậy, vệ sinh vùng kín đúng cách không chỉ giúp cải thiện tình trạng bệnh mà còn hỗ trợ quá trình điều trị. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang phải đối phó với viêm nhiễm phụ khoa.
Cách Vệ Sinh Vùng Kín Đúng Cách Khi Bị Viêm Nhiễm Phụ Khoa
Vệ sinh vùng kín khi đang mắc viêm nhiễm vi khuẩn là một phần quan trọng của quá trình điều trị và cải thiện tình trạng. Tùy thuộc vào thời điểm cụ thể, có những lưu ý quan trọng về cách thức vệ sinh vùng kín:
- Tần suất vệ sinh: Hạn chế việc vệ sinh vùng kín đến 1-2 lần mỗi ngày. Vệ sinh quá nhiều có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, giảm số lượng vi khuẩn có lợi. Điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh tấn công, làm cho viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
- Chọn dung dịch vệ sinh chuyên dụng: Sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín có pH thích hợp và chứa thành phần tự nhiên. Tránh xà phòng và sữa tắm có tính kiềm cao, vì chúng có thể làm thay đổi pH âm đạo.
- Cách vệ sinh: Rửa vùng kín bên ngoài bằng nước ấm và sạch. Nên sử dụng vòi sen tia nước để rửa nhẹ và từ trước ra sau. Không nên xịt nước sâu vào âm đạo, vì điều này có thể đẩy vi khuẩn từ bên ngoài vào trong âm đạo. Hãy tránh ngâm vùng kín vào chậu rửa, vì có thể khiến vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo.
- Khăn sạch và riêng biệt: Luôn dùng một khăn sạch và riêng biệt để lau khô vùng kín sau khi vệ sinh. Có thể sử dụng giấy mềm và không tái sử dụng để lau khô từ trước ra sau. Hãy giặt và phơi khăn thường xuyên
- Lựa chọn quần lót thích hợp: Chọn quần lót có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Đảm bảo rằng quần áo không quá chật và được làm từ các chất liệu như cotton hoặc lụa. Tránh để quần áo ẩm ướt, vì điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
- Thời kỳ kinh nguyệt: Trong những ngày kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh sau mỗi 4 giờ hoặc ít nhất là sau 2 giờ tùy thuộc vào lượng máu kinh. Sau khi thay băng, không cần vệ sinh âm đạo và âm hộ quá kỹ. Chỉ cần lau sạch và để khô thoáng.
- Quan hệ tình dục: Trước và sau quan hệ tình dục, cả bạn và đối tác cần vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc sản phẩm chuyên dụng. Sau khi quan hệ, hãy vệ sinh lại vùng kín sau ít nhất là 30 phút. Đi tiểu sau khi quan hệ để tránh vi khuẩn di chuyển ngược dòng vào âm đạo. Tuy nhiên, khuyến cáo phụ nữ không nên quan hệ tình dục khi đang mắc viêm nhiễm vi khuẩn, vì điều này có thể gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị và làm trầm trọng tình trạng bệnh.
Lựa Chọn Dung Dịch Vệ Sinh Phù Hợp
Việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện việc vệ sinh vùng kín và hỗ trợ quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi bạn chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín:
- Chọn sản phẩm tự nhiên: Ưu tiên chọn dung dịch vệ sinh chứa thành phần tự nhiên như trầu không, lô hội, dâu tằm để giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng mà không gây kích ứng cho niêm mạc nhạy cảm của âm đạo và không làm thay đổi môi trường pH âm đạo.
- Tính nhẹ nhàng và hỗ trợ: Dung dịch vệ sinh cần có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, hỗ trợ ngăn ngừa viêm và giảm ngứa trong quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
- Chất lượng sản phẩm: Ưu tiên các dung dịch có các thành phần như Bioecolia và Bisabolol để duy trì cân bằng hệ vi sinh âm đạo, hỗ trợ khử mùi hiệu quả, ngăn ngừa viêm, giảm ngứa và giảm kích ứng.
- Đối tượng đặc biệt: Đối với phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, nếu họ đang phải đối phó với viêm khô teo niêm mạc âm đạo, có viêm đỏ và sưng tấy do viêm nhiễm vi khuẩn, họ có thể lựa chọn các dung dịch vệ sinh hàng ngày có khả năng tăng cường dưỡng da mềm mịn. Một số thành phần có thể được xem xét bao gồm tinh chất hoa hồng Bulgari, collagen, hoặc vitamin B3 và vitamin E.
- Không dùng nhiều loại sản phẩm: Tránh sử dụng nhiều loại dung dịch vệ sinh khác nhau cùng lúc hoặc thay đổi sản phẩm thường xuyên, vì điều này có thể gây kích ứng cho âm đạo.
- Tránh chất tẩy rửa mạnh: Tuyệt đối không sử dụng các loại dung dịch có chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Sử dụng nước sạch kết hợp với dung dịch vệ sinh phù hợp thay vì sữa tắm, dầu gội.
Nổi bật trong dòng dung dịch vệ sinh dành cho chị em đang bị viêm nhiễm phụ khoa đó chính là “Dung dịch vệ sinh chiết suất thiên nhiên – MAMY CHOICE”. Sản phẩm đáp ứng được các tiêu chuẩn nêu trên nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng.
Kết Luận: Vệ sinh vùng kín đúng cách khi bị viêm nhiễm vi khuẩn không chỉ là vấn đề về vệ sinh cá nhân, mà còn là một phần quan trọng của quá trình điều trị và cải thiện tình trạng bệnh. Việc thực hiện đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ tái phát và đảm bảo rằng bạn đang cung cấp cho cơ thể sự quan tâm cần thiết trong quá trình hồi phục.
Nếu chị em đang có bất kỳ vấn đề gì về viêm nhiễm phụ khoa, hãy để lại bình luận để được tư vấn nhé!
